应该怎么选择牙膏和牙刷才好？

首先要软，其次看刷毛最好是高低那样的，再就是间距0.5毫米，三排到四排刷头最好是圆弧性，不要大的圆头，这样刷立式牙时，有可能说不到

简单一点即就是，软，小，少

选择牙膏要看牙膏成分含的摩擦剂的大小，摩擦剂越大越伤害牙齿的牙釉质。市面上的一些牙膏普遍摩擦剂都很大。牙刷要选用软毛刷

牙刷用软毛的，牙膏经常换着用，一直用同一种不好。
呵呵，我是尽量少用含氟的。

用田七牙膏和5A软毛牙刷~~