我想问下生活饮食方面的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 07:47:04
小弟我现在很瘦~但是因为SY很多年了而且早泄~~最近也在戒SY了~想请问下生活饮食方面的问题~~~~
现在吃什么东西对于小弟我比较能够补充能量和吸收营养的东西~
小弟现在人高~有1米75~但是就是瘦~黑眼圈全是早泄SY引起的~
请问各位每天饮食方面~
帮帮小弟了谢谢

知道不良习惯，改正就好，岁数小不需要特别的大补

均衡饮食、合理睡眠、加强运动

身体很快会恢复的

补肾

保健常识很重要，SY并没有什么特别不好的啊，重要的是要健康卫生，我也有过啊。人的肾很重要，男人来说前列腺也应该重视。长话短说，对于食品方面，多吃蔬菜 比如韭菜 煮鸡蛋 西红柿 虾 芝麻等，对前列腺也有好处。更多的内容你看看下面这个吧
http://zhidao.baidu.com/question/25629199.html?fr=qrl&fr2=query

上面的挺全面的，再告诉你一个秘诀，吃泥鳅，炒菜还是涮都可以，就一个字；谁用谁知道。。。

不用怕，你不要老想着这方面的事情，有时间多听听音乐，放松放松，不要吃什么补药，吃了反而会对身体不好。想到SY了就做点其他的事情忘记它

食补最好，不要吃什么补药，是药三分毒。多吃点，心情放松点，多锻炼，身体就会好起来的。去医院咨询下也可以。