食量小 和什么有关?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 03:18:04
怎么才能 多吃饭 我现在需要长个子

你这是脾胃不和，肠胃吸收不好，应该吃些中药，喝些汤药来调节肠胃功能。然后平时多吃一些健胃消食的东西。例如消食片，酸奶之类的。如果需要长个，就吃一些补钙的。

1、找个食量大的人和你一起吃饭
2、多运动
3、分多次吃
4、强逼着自己吃，完全理智的吃饭

不要挑食 多吃点水果蔬菜，多喝水！ 不要劳累