苹果可以晒干了泡水喝吗？有没有什么坏处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:25:43
我前些时间买了些苹果，可天冷不太想吃，想着可不可以晒干了泡水喝？可以的话具体可以怎么做。反正只要能不浪费就行
煮是没试过，但烤过，那个难吃，估计煮着也那样

呵呵，你想象力真是丰富啊，吃不了怕凉可以煮着吃啊，就像炖梨那样。从来没听说过泡苹果干的。就算有自己也做不出来，人家一般都有完善的工序在里头。

苹果本身营养就是很丰富的,含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。
这种水果新鲜吃营养是最丰富的,吸收也是最有效的.如果你想保存的长久的话,晒干了也未尝不可.泰国的果干是最有名的,它的技术可能自已做的话会达不到.

营养都没了！！！！！！

鲜食不好吗?为什么要晒干?