每次开机都刚用上就自己重启,然后又说系统刚从一个严重的系统错误中恢复

非法关机。如果不是。那是硬盘有坏道了

开机一会儿就重启，造成的原因有很多。
一，某些板卡太热了，打开机箱，看一下cpu风扇，显卡风扇，电源风扇，是不 是土太多，风扇转速是否正常，用手摸摸散热片是不是烫手。如果有问题，清一下风扇或是更换风扇。
二，主板的某些电容坏掉了，看一下主板上那些圆柱型的小东西，是不是有鼓包的或是流出一些液体。如果是这样的话，拿去维修或是更换主板。
三，内存不稳定，换一条内存试试。
再不行我也不会了。

散热风扇坏了，打开机箱盖就可以看见，换一个5元

2003系统，很正常