脖子？你要长长点！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 20:16:51
有什么办法可以让脖子长长呢？没脖子不高，又不好看~需要做什么运动呢？还是别的方法呢？

首先，药物是没办法治疗的，你可以尝试下物理疗法，但切记不要粗暴对待。
掂起脚，双手叉腰，下巴尽量上台，感觉脸部肌肉绷紧就可，放松成立正姿势，再掂脚，下巴上台-----如此做40次，没事的时候也可以做，可以对短脖子有一定作用，亦可瘦脸。

练瑜珈