跳绳比赛一分钟多少下才算厉害呢?

一分钟跳100下左右，维持半小时，这是减肥，有氧运动的适合速度，
你要单纯说厉害的话，我中考体育是一分钟跳了90多了双飞，接近200圈吧，呵呵，当时是我们班最多的了，据说别的班还有跳240的？？！！

在300以上，两脚尖连续对换，单脚尖点地是最快的，没有意外可以达到500以上！前提是你有足够的持久力。300就不错。

双脚一起100多，双飞200多