谁能给点中药减肥的建议

我不建议服药减肥。

如果你是食欲旺盛的话，喝菊花茶可以用点效果。

最重要的是饮食习惯与生活习惯吧。饮食清淡以素为主，油大火旺食品不吃，尤其晚餐不吃荤腥，少吃淡吃。你能做到吗？

不喜欢活动，也难减。如果每饭后能走20分钟，保持排泄通畅，这是最基本的。

吃药是一时的，如果习惯不改，药一停就反弹。是药三分毒，长期服药毕竟不好。如果无益健康的话，又何必呢？

早上起床的时候喝一杯番泻叶泡的茶可以减肥，我朋友试过了，效果挺好的。番泻叶是一种很普通的中药，无副作用，是健康减肥。
但是一周最多只能服用两次，多则伤身。

番泻叶。。。

喝多了有副作用，而且这种是泻药来的，虽然是中药，对身材也不要，不建议。
荷叶要比番泻叶好一些。

吃药，没结婚没生小孩就不要吃，怕以后对孩子不好。

主要还是控制饮食。。
要是不爱做运动就多逛街。。跟运动一样的。。哈。

把自己的症状描述清楚,不然怎么给你建议啊?