减肥最快的办法，请大家给点建议

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:50:34

少吃多动每天步行半小时

既然问到最快，就是不摄取任何的营养物质，也就是绝食厌食，同时吃一些减肥药

坚持一周练习三次瑜珈，三个月见成效！

如果要最快就去抽脂了！那个最快了！

到整容医院抽脂最快了．

最好还是注意饮食.早上少吃点中午可以多吃点晚上尽量不吃东西,一个月下来就回看出效果的.我这样坚持了一个多月减了10来斤呢.

节食,最好是少吃