如何不在手阴

如果你说的是手淫，如果你现在没有“可以发生关系的”女朋友，用不着戒掉，适当手淫对身体有益。这不是病。

欲练神功，挥刀自宫～

多参加运动，多看书，多做有意义的事情，把自己的注意力转移到别的方面，别老是想那种，比如说，你喜欢打球，可以用心的打球，你喜欢跳舞，可以学跳舞，等等，但是，还是取决于你自己本身。

兄弟要端正心态这不病,每个男人都有.别放在心上,只是次数不要太频繁一个星期一两次不过度

一楼正解