一般一个人闷的时候,做事情没什么信心的时候,您会做什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 14:25:18
选择户外活动少之又少。。。
找朋友玩
上网
吃好吃的东西
好好洗个澡
睡觉
给家里打个电话
养只狗或猫
闷的时候,那么放松一下自己。例如看看书,看看电影,做些放松,可以转移注意力的舒缓活动。
看恐怖片
睡觉.看电影..小品...喜剧...还有就是找个好朋友聊聊...这些都是方法
冥想,想一些美好开心的事.放松自己的心. 找寻恢复信心的路.
出去散心就好了。洗个澡穿好点可以提高信心。