一个人感觉到郁闷的时候做些什么事情好呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 21:41:54

就象美国电影<音乐之声>里面唱的那样:想想快乐的事.

这样就会慢慢赶走郁闷.

这招不灵的话,就上网找个人聊聊天也行,

其他的好像我也想不出什么办法了

睡觉-睡觉-再睡觉，精神好了，心情也会好的！

做运动

到外面走走.因为在家一定会乱想的.做运动也是一个很好的方法,这样可以分散注意力.

放声高歌！

看电影，听音乐，做运动