我肚子上脂肪很少。做了70天仰卧起坐怎么还是没6块腹肌现在开始吃减肥药了看看吃15天能不能瘦出腹肌

我看不下去了...
大哥麻烦你不要拿身体开玩笑好噶~

减掉肥肉 不等于 露出肌肉..
何况你自己都说脂肪很少 吃减肥药很可能会损耗更大量的蛋白质~
变成面黄肌瘦的麻杆= =
不要说腹肌 估计连活动必须的身体肌肉都没有了~

练肌肉做一些特殊的训练 配合喝蛋白粉之类的
仰卧起坐姿势很重要 做错了就是浪费时间~

有时间的话 可以去健身房让教练专业指导一下

减肥药建议你不要吃。要想有真正的好身体、好身材。
锻炼腹肌不是一朝一夕之功。要集合多种运动。还有最忌讳一点的是：好多人认为腹肌是需要天天都要锻炼的。它也需要休息的，普通的仰卧起坐，只能锻炼“腹直肌”就是中间的。同时仰卧左右坐，也是必要的

您好 您得确定您的量够了没有？据我所知，如果每天只做4 5十个，要想练成 没有一两年是不行的，所以 您想在短期内就有六块，就得加量了。我每天负重200次，应该在半年内会收到小小的效果吧
减肥药不好，还是自己练出来的有感觉啊
楼上能不能别复制我的？我只是提个建议 又不是标准答案

吃减肥药不可能吃出肌肉的，要肌肉一定要多锻炼，还有也不能光做仰卧起坐，要全身一起锻炼，也不要操之过急，时间不会很短。