秋冬喝什么汤好呢???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 21:15:49
秋冬这个季节,应该喝点什么汤好呢??
秋冬季节比较干燥,易多食用不易上火的汤,同时也需要注意营养价值:鲫鱼萝卜汤,排骨鲜藕汤,猪肝马蹄汤,骨头山药汤,木儿三鲜汤,笋干老鸭煲等等
红枣参芪老鸭汤
白鸽当归汤
银耳猪肝汤:
配方:银耳10克 猪肝50克 小白菜50克 姜3克 葱3克 盐3克 酱油5克 生粉15克 鸡蛋1只 素油20克
制作:1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段。
2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆,待用。
3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成。
萝卜骨头汤。
萝卜排骨汤
笋干老鸭汤
热量高的汤,比如:羊肉汤
萝卜汤,哈哈