做俯卧撑感觉左手用的力要大点……

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 19:04:41

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感觉右手没怎么锻炼……

而且做完以后，都是左手比较疼……
右手不怎么疼~

可能是左手太弱，加强左手臂的力量训练吧。如果想印证，用一个5公斤的哑铃试一下，看两只手的差别有多大。

下次做，重心往右偏些

..右手长期单独锻炼的结果.....

哑铃

平时我们都是习惯用右手的，会在适用中得到锻炼。相反左手用的少嘛~所以喽！

很正常