什么运动可以进行全身减肥？

跳绳,可以从5分钟开始,然后是10分钟,15分钟...加到30分钟，注意，要连续跳，然后每天坚持每天30分钟，不要吃太多，坚持就可以了

什么运动都可以，关键是要坚持!

高3用脑时候，最好就是·你少吃零食，多吃点营养的，不要速度减的想法，要慢来，毕竟高3学习紧张，期间你可以做做仰卧起坐！反正不建议这个时期减肥！把学习放第一位！

跳绳，很减肥的。不过你要坚持，一开始跳5000个，坚持一个星期，慢慢地涨数量，可以500个500个的往上涨，等你涨到8000个的时候就会发现自己再变瘦的。

走路的时候，吸着肚子。
嚼口香糖也可以脸部减肥
其实只要多喝水对了，刷牙的时候，用脚尖踮着，据说也减肥。

慢跑。但是无论你做什么运动，都要坚持30分钟以上。不然前功尽弃