UC知道剖宫产后多久可以进行运动减肥
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 23:46:30
我喜欢运动减肥,生孩子之前就是这样,生完孩子后,身体变得很厉害,我喜欢跑步,爬楼梯,自己觉得这是不错的减肥方法,可我什么时候才可以进行呢!
半年。
我也是剖宫产，我弟弟是医生，特别跟我交代半年后才能开始运动减肥。
最好保守些，养上三个月，等身体彻底恢复了！
用中医的理论，剖宫产很伤元气，需要养气。先要健康吧，然后再要美丽。
剖宫产建议6-8周后运动，运动量要一点一点的加，运动强度要适当。