急！明天运动会了！4x100米，第二或第三棒，该怎么跑？怎么快速提速超过对手？

注意交接班 现在练也来不及了 别失误。。我以前是练田径的 现在只能对你这么说了

兄弟 貌似很紧张啊 我以前也是这样 哎 船到桥头自然就直了 最重要的是 相信自己 相信伙伴 这才是胜利的关键 加油
等你的好消息额

三棒因为会跑弯道,所以建议安排弯道技术好的人.因为跑弯道和直道跑法不一样,在追求快和不降低速度的同时更讲究些技术.跑内道时上身稍往内恻斜同时摆臂时内恻的手臂的幅度要小于外侧的.二棒的人只要速度可以不至于拖后腿就可以.

不说太多，在弯道时加速