产后减肥，什么产品比较好

运动减肥
你刚生完孩子
减肥药对你的身体不好
你可不想刚从床上爬下有爬上床吧

雅儿Palmers可可脂腹部抗妊娠纹减肥按摩膏125g
商品介绍：
由于怀孕期间体重的迅速增加，人体皮肤的自然胶原蛋白和弹力蛋白纤维被撕裂，这样产生了妊娠纹．这种独特的非油脂防妊娠纹霜可以帮助淡化妊娠纹/肥胖纹/防止肌肤干燥/防止皱纹形成/淡化体重变轻时的横纹/收紧紧实肌肤.长期使用可可脂的怀孕女性可以减轻和阻止妊娠纹的产生。
帮助防止妊娠纹的形成
含维生素E,胶原蛋白,弹性蛋白和人参精华

功效及特性：
1实验证明，6星期内有效令肌肤回复紧致及弹性
2集滋润，收紧，结实及平滑肌肤等功效于一身
3可可油结合骨胶原及弹性蛋白，明显收紧肌肤并减少松弛及体纹
4人参精华及维他命E，具滋润及活化肌肤作用
5性质清爽不油腻，快速被皮肤吸收，且不含香料配方
6尤其适合减肥或分娩后体重骤降引致例如四肢，胸部，腹部等部位肌肤出现收缩纹，缺乏弹性，松弛等现象，消除橘皮，妊娠纹，使之回复健美

使用用法：
沐浴后，擦干身体，取适量于掌心，然后轻轻涂抹于腹部，作环形按摩至吸收即可。
仅供参考

孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态,分娩后如果骨盆前倾没有得到矫正， 收腹减肥便成为一种空话。
最专业、最完美的形体训练便是芭蕾舞训练的“一位”训练：脚跟并拢站立，脚尖向外打开180度，两脚成“一”字，只要这样肯定就是提臀收腹，挺拔体态，大家可以自己体验，这在舞蹈界叫做“整形”。原理则是强制人体重心后移，让骨盆保持直立，但难度很大，尤其是脚不好受。目前有一种新方法，将专业生活版的，一双鞋底前高后低的形体训练，也能强制重心后移，起到提臀收腹的效果，这在舞蹈界是当作教育材料的，专业舞蹈老师都知道。
产后使用越早越好，能走路就可以，形成顽固性肥胖就麻烦了。
大家有兴趣可以搜索：产后减肥形体训练，很长见识的，值得一看哦！

说产后减肥难，其实应该反思一下，训练方法是否专业。最专