脸部容易出“油”，一到下午就满脸油光

多吃点富含维生素B的东西,会减少皮肤出油.
很多皮肤科医师在治疗青春痘患者时，就会在药方上添加一些综合维生素B。维生素B群在人体的功能是作一些帮助新陈代谢的工作，而油脸或粉刺困扰族若多长期补充维生素B群，会有显著的改善效果。

新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保
湿不仅仅是干性皮肤要做的，油性皮肤更需要.

吸油膜最直接有效
我是混合皮，额头也出油很厉害，用过很多控油化妆品都没什么效果，粉饼效果还比较明显．你是男的又不能抹粉，买包吸油纸来用吧．．我用的曼秀雷顿的绿膜，一般一张就够吸全脸了．也不贵．
至于饮食，少吃多脂肪和多糖的食物．多休息，多吃水果蔬菜，这些网上有很多介绍的．还有就是精神紧张也会导致面部出油多，注意控制下．

脸上出油，是因为皮肤缺水，自动产生的油脂来保护皮肤的。
所以补水是关键。每天要多喝温水。
冬天只用大宝是不够的，早上建议使用乳液，晚上使用乳霜。要保湿的系列。
油性肌肤的人，应该注意饮食和生活习惯。
尽量少吃些肥肉，多吃禽类肉和鱼，白肉油脂少。牛羊肉油脂比较多，适量吃。

同情你，