秋天皮肤干燥要多喝水吗？

是的。不仅要多喝水，也要擦鞋好的护肤品哦，小蘑菇之类的都可以，比较好。不伤皮肤，也没有刺激性。
另外也要多吃水果，苹果，之类的都可以。橘子就不要吃了哦。干燥呢！·
水每天至少要喝10杯。这样对您的皮肤是有益的！过段时间应该就会好的！
呵呵，帮助您，是我最大的快乐！
祝您好运。！

谁是一方面 还要做好皮肤的保湿工作，好的好的化妆水是必不可少的，还有就是保湿面膜了。

干燥的秋天每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，所以，补水是秋季养生的重要措施之一。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。每天最好在清晨和晚上临睡之前各饮水200毫升，白天两餐之间各饮水800毫升。

但有些人喝水效果不一定好，可以喝绿茶，或去买胖大海、枸杞子、玄参、玉竹、麦冬、罗汉果等泡茶喝。餐桌上的汤是不能少的，以补足水分。牛奶、豆浆有补益气血、滋润皮肤毛发之效，因此每天千万不要忘了喝。此外，还要多吃些水果，如梨、苹果、西瓜、香蕉、桃子、甘蔗、葡萄等，多食一些纤维多，水分足的蔬菜，如萝卜、番茄、白菜、百合、藕等。少吃姜、葱、蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品以及熏烤食物。

要喝8杯，并且要注意喝水的时间，以及怎样喝，不然喝了也没有用~！