我特别喜欢吃甜食,有什么方法可以让自己拒绝甜食的诱惑?

你是怕发胖么?请放心,人甜食还是要吃的,你只要控制在白天的时候吃就行了,不要在晚上吃,晚上吃就非常容易发胖的哦,白天吃过了,就没有什么嘴瘾了,这样晚上也就不会太想吃了,偶尔克制一下自己就好了.如果过于控制,反而会让你更想吃,会吃得更多的了.所以还是顺其自然就好~~

想吃的时候就看苗条美女的照片，想象自己瘦了去买漂亮衣服

像戒烟一样借了它~！！我就是这么做的~~

没有不好的，
只要你的身体不反对就好了，

多运动

无所谓！纸有不想吃就不吃！