从去年11月份开始，我突然特别喜欢吃甜食，为什么啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 23:08:01

以前的我是不像现在这样喜欢吃甜食的。现在尤其是在饭后，就会特别想吃，特别想吃些甜点心什么的，不吃就浑身不舒服。晚上的时候能控制一下。还有，不吃甜食心情就不好，谁能告诉偶，这是为什么？谢谢！

没什么，我也很爱吃甜食，是天生的啊
没有必要克制自己，只要别吃太多，别同时吃很油的东西，注意刷牙就行了
另外，人在情绪不好的时候也喜欢吃甜食，因为甜食可以调节情绪，你最近是不是精神有些紧张或郁闷呢，如果是的话，少吃些甜食是有好处的，尤其是巧克力和香蕉，都能使心情愉快的

生活压力大。吃东西可以缓解压力
吃甜食能够提供大量的能力，没什么不好的
只是吃成习惯后，要注意食量，防止变胖。

典型的要发胖的前兆。要注意控制拉，饮食也是总习惯，人发胖的时候对糖分得需求也大，然后你吃甜食满足了这种需求，时间就了就变成了一种习惯或安慰，所以要注意克制啦！

适当地吃没有关系，注意时间和种类就好，比如早上吃些可以为大脑活动提供能量，你晚上能控制住是很好的，要坚持；甜食种类很多，像很多水果都挺甜的，而且有营养，可以多吃些，而饮料、糕点之类的就少吃为好，热量高还没营养哦。
爱吃的都可以吃，关键在“适量”！

是不是因为心理在作怪啊?你别老的这样想啊,饭后你可以和朋友去散步或聊天...

Have a baby!