一22岁的男生头发比较细而且很软容易脱发无光泽容易断。请教有关人士是不是他怀有什么病？

我也是一名头发细软而且容易脱发的男生，年纪与他相仿。虽然还没有秃顶那么严重，但是发量已经比小时候有明显的减少，去看过最专业的英国护法中心，花了大笔的银子，但是并没觉得有特别好的改善。经过最近几年的保养，感觉多少还是减轻了一些，把我用过的有效的方法告诉他吧：）

　　1、平时要注意良好的生活习惯。少熬夜，少吃辣，性生活（或shouyin）不要太频繁，少吃辣，少吃动物油，多吃干果，像瓜子、核桃、芝麻，里面含有丰富的不饱和脂肪酸，还有适宜人体利用的脂肪，能够在健脑的同时，给头发充足的营养。

　　2、多用手指肚梳头发，这样能够促进血液循环。

　　3、头皮脏了，头发会掉的特别多。头皮的油脂腺数量比脸部多得多，每天还要洗两次脸呢，所以，头发一定要每天清洗，这样才会保持发孔干净。我用过很多洗发水，建议他不要使用飘柔啊、海飞丝啊这类大众的洗发护发品牌，因为它当中的成分比较刺激，而且普通的护发素会含有能够堵塞毛孔的物质，正常人用了没什么，但是头发有问题的人就会加剧他的脱发情况了。
　　我感觉有几款洗发水比较好用：①PA洗发水，专门针对脱发研制的，能够抵制导致脱发的DHT，并含有丰富的营养。②牛耳迷迭香发沐浴，含有植物精油成分，洗完之后头皮非常清爽。③PHYTO发朵雅丝洗发乳(脱发系列)，这个可是世界著名的防脱洗发水，价格偏高了一点。④DHC要用洗发液，是一款能够帮助清除蜡状堵塞物的洗发水。

　　洗发水一定要用专业的，尽量不要使用护发素，或只将护发素涂在发梢，否则冲洗不净的话会影响头发的生长哦！

　　霸王防脱洗护套装，建议不要使用，很多朋友用过之后，都说会出现头屑增多，发质变干的情况，可能为了达到控油目的，里面添加了不温和的药剂。养护头发这种事情是个慢功夫，如果很快见效，要么不可能，要么不健康。

1. 头发如果油，要经常清洗保持干净。不要用护发素，擦头发的时候不要太用力，不能用吹风机吹干头发。一般来说，头发不可天天洗，越洗头发越少，还越容易枯黄。如果你出头油的速度是平常人的3倍，就要天天洗。也就是说，一般人2到3天洗一次头，头油大的人每天早上起来就要清洗。

2. 用防脱洗发水，成龙做广告的那个比较好。（名字记不太清楚了）