打完太极拳后出了很多汗怎么样处理比较好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 05:01:00
1.脱掉外套自然晾干
2.不脱掉外套自然晾干
3.脱掉外套吹风快速风干
4.不脱掉外套吹风快速风干
5.迅速用布擦干
6.洗澡

我不是很清楚应该如何处理比较好,希望有高手指点一二

1、现在是冬天，如果出汗后，别让风吹到，尽快冲洗，然后换身比较干的衣服。
2、如果没有洗浴的条件，在温度适宜的房间，用热水擦干身子，然后换上干的衣服也可以。
3、如果这样的条件也不能达到，我的做法是，不能减少衣服，反而要增加衣服，让汗出完，千万别让风吹到，自然干。
4、保持一个宗旨，出汗千万别让风吹，有句话俗话“神仙也怕脑后风”。
希望对你有所帮助。