那些冲着喝的饮品健康吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/16 20:50:19

最近迷恋上喝那些冲着喝的饮品，比如杏仁茶，果珍，奶茶，藕粉还有黑芝麻糊之类......可是老公说这些是不健康的，我想不会都不健康吧。我想知道有哪些是健康的，哪些是很有害的...

1.要看配料成分，出厂日期，保质期
2.要选用大厂生产的。
3.不要相信饮料会有治疗作用
4.还是尽量选择原料食用，更有营养。比如杏仁，水果，牛奶
等

觉得最好还是多吃水果，天然的，比较好，一些饮品在生产过程中加的有些添加剂，防腐剂等对身体不好的东西，最好还是少吃！

这些东西内肯定会有些对身体不好的化学物质，但毕竟是微量的，应该对身体还是挺好的，比如黑芝麻糊之类的，挺有营养的