关于篮球谁能给点建议啊

我认为：你作为一个1米86的高中生，你可以先去担当球队中的大前锋，既然你喜欢长跑，那你体能一定不错！我觉得要当一个大前锋，你应该注意锻炼你的弹跳能力，特别是连续弹跳，这样有助与你与别人拼抢篮板，但同时你还要多观察，例如NBA比赛中球员们抢篮板时的站位，站位很重要！提高自己的卡位意识！我认为篮板是篮球比赛中最关键的，你能抢好篮板，球队中谁也无法忽视你的存在。所以，抢篮板是你首先要学会、学好的。
接下来是进攻和防守，这两点是同等重要的！
在进攻上：你可以先练习篮下的近距离投篮 和 靠近篮筐时的不运球的三步上篮，这两点一定要先练好！！最好在对抗时有五成以上的命中率。
在防守上，你要锻炼你的脚步的灵活度来跟上你要防守的对手。还有，你最好多看一些比赛，来增加你的防守经验，毕竟你的对手的进攻手段多半也是从电视上学的：）在防对手投篮上：你先去遮住对手的视线去干扰对手的投篮，等你打的好了的时候，再去想着请对手“吃火锅”吧：）
这些大都是些基础或是意识上的东西，两个半月应该都能练好，这期间你也要顺便练习一下运球，这是基础中的基础啊！！！
剩下半个月里你可以练习一下中投、上篮甚至是三分，慢慢向小前锋和后卫方向发展，毕竟你到了大学，你的身高就没有优势了- -！
（PS：除非你到大学时有1米90左右，那你可以忽略最后一段~。~）

看你自己了

身体素质是不错，但接触篮球太晚了。可能在带球上你会遇到很大麻烦。建议你先学着打C，但你更要勤奋练习运球和投篮，自己观察一定时间看在运球过程中自己能不能适应和协调。
先学着从C打起吧，如果感觉良好就尽量往前面打，毕竟什么位置都要坚实的技术
但进入大学后，建议你还是打C或是pf

体重适合打C 身高打C有点偏矮
建议去打C 暑假的时候多练弹跳 篮下的脚步 篮下投篮 以及卡位

没时间也有没时间的练习方法！！在空闲时间练运球吧！！这个是基础的基础！！很快就会上手了的

同盟，我身高1米91，非常喜欢篮球你玩中锋吧！尽量能摸住篮板！！