UC知道有关气血条理的问题
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 12:44:02
我是一名19岁的男孩子，离开了父母之后才明白了身体良好的生活习惯对一个人有多么重要。
踏入大学之前，因为有父母的悉心照顾，我的身体一直很好，大病没有过，小疾也不常有。
如今已经大二了，少了父母的约束，过的这一年半都是随性的生活，说是随性，其实是放纵，每天三餐什么时候吃是小事，吃不吃才是考虑的事。晚上过了午夜才会开始有睡意，是习惯了的原因。
一开始，我在抱怨高考让我这样一个曾经积极阳光的孩子变得消沉。说到消沉，自己的情绪问题不得不提一提，经常情绪低落。大一开始养成喝咖啡的习惯，确实，整个人也精神多了，晚上到了点就有了强烈的睡意。但最近，不知道为什么会变成这样子，脑袋晕沉沉的，想睡也睡不着，情绪自然非常低落，感觉自己像一个中年人。于是开始对中药的气血条理产生了兴趣，希望“知情的过来人”能给我指点迷津，讲讲我能有的条理方法，给我指一条光明的道路。
另外，自己很小的时候因为意外，成为了乙肝病毒的携带者，高中曾经去医院检查，肝功能正常。
踏入大学之前，因为有父母的悉心照顾，我的身体一直很好，大病没有过，小疾也不常有。
如今已经大二了，少了父母的约束，过的这一年半都是随性的生活，说是随性，其实是放纵，每天三餐什么时候吃是小事，吃不吃才是考虑的事。晚上过了午夜才会开始有睡意，是习惯了的原因。
一开始，我在抱怨高考让我这样一个曾经积极阳光的孩子变得消沉。说到消沉，自己的情绪问题不得不提一提，经常情绪低落。大一开始养成喝咖啡的习惯，确实，整个人也精神多了，晚上到了点就有了强烈的睡意。但最近，不知道为什么会变成这样子，脑袋晕沉沉的，想睡也睡不着，情绪自然非常低落，感觉自己像一个中年人。于是开始对中药的气血条理产生了兴趣，希望“知情的过来人”能给我指点迷津，讲讲我能有的条理方法，给我指一条光明的道路。
另外，自己很小的时候因为意外，成为了乙肝病毒的携带者，高中曾经去医院检查，肝功能正常。
既然原因你都知道，根据因果论，原因改变了，结果自然就改变了。生活没规律，作息无常，最大的弊端就是暗耗阴血。才会出现你说的症状，以及脸上出油较多，虚火大。过了子时人体的血液正常情况下大都归回肝脏，以便养精蓄锐。由于你熬夜导致血液不回，使肝脏不能得到缓解始终处于工作状态，久之造成肝血不足，再之就会影响脾胃功能。头昏沉是供血不足的表现。治病先治人，首先克服不良的生活习惯，一个人离开父母出门在外，首先要建立起自我约束机制，即便将来走入社会，这是必不可少的先决条件。药物方面如你是虚火大的体质就吃知柏地黄丸，如火不大，就吃杞菊地黄丸。年令小问题不大，会好的，心态也很重要，振作起来。
多运动，多劳动。养成良好的生活习惯，不要放纵自己，这么年轻失眠是不应该的，可以找中医给你调理几付药，很快会好的。对于乙肝病毒携带者来说，规律的生活习惯更是不可少的。另外记住不得抽烟喝酒。定期复查肝功。