小孩子吃什么可以增强体质 不喊头晕

偏瘦,挑食、玩到满头大汗——从这几点看你的宝宝可能是缺钙铁锌啊！
可以让宝宝多喝点鱼汤进行食补！
另外孩子不太爱吃东西,吃饭也很慢,挑食，可以给孩子买一些可爱的碗和小勺子，（最好让宝宝自己挑），引导孩子自己吃饭，并且让孩子找到吃饭的乐趣

流汗，睡眠不好，都是缺钙的现象
吃维生素D，促进钙的吸收。然后补钙，多吃一些含钙物质。
平时多晒太阳。也可形成维生素D，有助于体内钙的吸收。

到格林屋网站看一下吧，那里有小博士套餐。

牛奶和豆类制品

三精葡萄糖补锌口服液，可以开味，另外你需要哄他吃饭，增强体质

要多吃水果和菜。