做哪些运动可以或者吃什么才能使人长得更高？

摸高 最有用的

充足营养
充足睡眠
适量运动
长高

篮球啊~!
如果是再简单点的就引体向上.
吃的话,富含钙的吧,但同时也要注意钙的吸收.如果体内有多余的钙也是身体的累赘

引体向上. 还有脚的韧带.要经常的压..有助长高的..

跳绳，打篮球，或者可以叫别人把你绑在床上往两边拉。

如果睡觉也是一种运动的话

不仅要吃含钙的食品和一些有利于钙吸收的维生素D，加上经常打篮球，如果你没有过20，就一定能长高