我做双杠屈臂伸的时候头很痛，怎么办？

双杠臂屈伸 是高级动作 初学者不宜采用 动作细节很多
掌握不到位会损伤身体

你是做练肱三的那种 还是练下胸的那种？？？

建议你不要做这个动作，
健美训练原则之一 身体感到不适就必须停练

你大概是身体素质太弱了，而且肌肉紧张过度，建议你玩双杠之前先热一下身。

有副作用请停止

引发头痛的原因太多`但肯定不是双杠造成的,停一段时间`等身体状态好些试试`貌似你是女朋友交多了.

漫漫来!!!!