多吃香蕉好吗，为啥我吃后尽拉肚子吖

香蕉最好是一天吃上一两根或是两三根就好,再爱吃也不能一天吃太多,尤其需要注意的是不能早上空腹吃,还有就是如果饥饿感明显的时候也不能吃

本来香蕉对胃黏膜是有好处的
没吃少吃点 对胃很有好处
但是你一次吃的太多 就会拉肚子啦

不要空腹吃，香蕉本身就有通便的功能

因为香蕉本身含有很多的纤维素和糖等！有利于消化和通便不 能多吃，尤其是空腹，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞！

香蕉中医上药性偏凉，脾胃虚寒的人不能多吃，香蕉最好是一天吃上一两根，不要空腹吃，香蕉本身就有通便的功能