我被复杂的社会搞的精神崩溃，我不想在这样哦。 请问有什么好方法？我想低调？

我也崩溃，可每次都能恢复，浮生如梦啊

那就别去理会社会里的事， 找个安静的 地方 ，自己过， 没事就去钓鱼 ，要是没耐性，就去看电视。

哈哈！
你这个问题！
很搞笑！
其实你现实就是这样的！、
任何人都改变不了！
每个人只能改变自己的生活！、
只要你有勇气、决心、信心！
做人嘛！
所谓的你不想的和你想的你都会遇到！
你不觉得那才叫生活么！！？？？？
相信自己什么都可以改变！

我有时候也会有这样的想法,但没有办法去改变现实!
唯一能使自己的平衡一点和放松一点的技巧就是:多想想开心一点的事,然后要让自己这样想:"每个人都有自己的生活方式,做自己想做的事!只要自己觉得开心就好,管别人怎么说去!"
我这个人也比较喜欢低调的生活方式,因此也会经常提醒自己这样去想,然后去做一些自己喜欢的,感兴趣的事情!
其实真的只有这种方式了! 作为一个普通人,是改变不了整个社会的,只能在社会的某个角落里去改变自己! 总而言之,尽量去做自己喜欢的事情!