减肥茶或者一些通便胶囊都有效吗？

没有`!都是羊毛出在羊身上,相信自己只要有恒心,你什么都能做到,何况是少吃点好吃的呢?我偶然的时候买了点桃花和熏衣草,两种泡在一起喝居然治便秘,这个不贵,你买点试试用着,我用很好使,相信你用也应该可以的