大家看看我的体质状况！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 00:27:02
我今年二十一岁，身高182公分，体重70公斤，近两天内要搞体质检测…我提前按着流程试做了几个简单的测试项目！下面是我的测试结果…

俯卧撑：七个

仰卧起坐：十三个

跳绳：四十个就开始喘气了

六十公斤臂力棒：二十三个

从这几个里能看出我体质如何吗？别人说我的体质差！大家怎么看？

你好 我觉得你的体制太弱了
你好 我181.5（参军体检时赤脚测的） 体重现在是80公斤
俯卧撑 我在休息完好了 我可以做上25个 仰卧起坐20个左右 跳绳如果是单飞的话 40个开始喘 你需要注意你的肺活量了 需要多做做运动
臂力棒我没有试过 但是我自己就是比较严重的缺少运动 建议你要多做做户外运动 比如晨跑
晨跑是全身性的运动 可以加快血液循环 如果仅仅锻炼一个部位 例如手臂 手臂力量是有了 但是整个人的身体素质却是不行 例如一台电脑 拥有一块双核3.0GHZ的高频率处理核心 但是主板 内存 显卡 硬盘的运转速度跟不上的话 整体就不行 我想你应该明白我的意思

人所共知，的确体质挺弱的