大家好!我想问一下一个人在学跆拳道时能不能同时练瑜珈呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:01:52
不是同一时间
这个没有冲突,只不过跆拳道拉韧带的时候比较机械化,建议你先练一段时间瑜伽,身体稍微适应了,然后再去学跆拳道这样会比较好。因为一般第一次学跆拳道拉韧带的时候,第二天开始大腿都会酸痛好几天,所以学之前最好可以先练习一下,让身体适应。
当然可以了
并不矛盾啊
刚柔并进,好办法,我也要同时练!
能 能 能
很好的效果噢!!!!
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:01:52
这个没有冲突,只不过跆拳道拉韧带的时候比较机械化,建议你先练一段时间瑜伽,身体稍微适应了,然后再去学跆拳道这样会比较好。因为一般第一次学跆拳道拉韧带的时候,第二天开始大腿都会酸痛好几天,所以学之前最好可以先练习一下,让身体适应。
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