“血糖高，血压高，血脂高，胆固醇高”，的人生活中应该吃什么食物

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 16:45:43

我的妈妈今年45岁了，一直以来都这样，可是现在反映比以前强烈了，有头晕，麻烦有业内人士帮帮我，日常生活中应该吃什么食物，注意什么，有什么药可以治疗

1楼的回答+吃螺旋藻松花粉野生藤茶。。。。。。心情好有帮助

1.饮食要有规律有节制
2.增加相对运动量
3.少食用高油脂高胆固醇食品食盐定量（防止高血压）
4.监测血糖
因糖尿病易引起高血压肾病青光眼等严重并发症。建议定期去医院复检，药物也应听取医生建议为上策

清淡的饮食

忌油腻辛辣刺激的食物

多做运动