这是体质差吗？偶尔去现头晕、眼花，耳鸣现象！应该补什么营养？

贫血、低血糖、精神压力过大、、、都会出现这种情况

均衡饮食、增加营养、合理睡眠、适当运动

适当补充多种维生素、钙铁锌、、、

很快会好转的

补铁……你贫血对么……（－－）？要不买个猪心，炖红枣，桂圆吃看看

我也一样，是体质差，多吃点营养的东西，比如经常喝点荤汤，如果有条件，弄点胎盘吃，如果觉得胎盘恶心，那么吃那种晒干的胎盘磨成粉的也可以。胎盘是大补的。
还要多注意休息。
适量的运动。

六味地黄丸

我感觉你是脑供血不足导致。
注意休息，之后吃点大枣吧！
应该能好些！
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