我的年假连休20天，各位给出点建议怎么过？

大家对长假的期待相当强烈。40%的参与者认为“休息是体能充电，太有必要了”，33%的人甚至建议“最好每年再增加几个长假”，只有8%的参与者对“长假持反对意见，认为不利于规律的生活”，“工作是最快乐的，放假我都要干活”的工作狂毕竟寡不敌众，只占了3%。

　　显然，大多数人都期待假日的到来，希望利用长假，缓解工作压力，恢复长期工作压力带来的体能透支。实际上，我国公民享有的节假日并不算多，除去双休日，我国法定全民性节日仅为10天，世界上的发达国家和不发达国家都有比我国多得多的节假日。且不与发达国家相比，在巴西，工作1年以上的公民就可享受为期30天的带薪休假。

　　至于9%的人认为“长假不利于规律的生活，不可取”，职业顾问认为，心理学上讲，人们在长假前一直处于高度紧张的工作压力下，长期下来作为一种应急机制，心理和身体会相应建立起与之相适应的思维和运作模式，使人能适应高度紧张的生活和工作方式，如果突然停下来无事可干，原有的心理模式会出现不适应的现象，产生失落感。同样，节后松弛的心理状态也存在再度适应紧张工作环境的问题，也就是一般所说的“节后综合征”。

　　所以，建议如果可能的话，尽量避免工作急刹车的情况，在重要工作安排好的条件下，做一些辅助性的事务或提前为节后的工作做一些准备，在安排外出旅游的计划时，也尽可能提前两天结束，回来休整

　　休假方式：蜗居在家伺机出游

你是在家还是在外地？
如果在家就出去旅游
如果在外地就回家
很简单
不知道去哪玩的话就找朋友玩两天

如果是家在外地就把年休假放到过年一次回家过算了~

如果家在本地的话就出去旅游呗~~~

干点自己喜欢干的。我放带薪假一般看看父母 朋友 自己再逛逛街 晚上和朋友唱唱歌 找一些好吃的地方吃点好吃的 我觉得比旅游省钱 还省力 自己也开心