吃什么粉粉减肥效果明显

黑木耳粉荷叶粉等都有很好的减肥功效

减肥的不二法门。合理饮食，适量运动。
如果说什么粉减肥明显就是~~~~~~~~白粉。

那种在个透明袋袋里，白色的粉粉，

我的亲身体验：
1、什么粉粉都别吃，早中饭该咋吃咋吃，晚饭一定坚决不吃！喝水！
2、请你一定要在坚持不吃晚饭的同时，快走1个小时，再慢走一个小时（慢跑是最好的，但是估计你会觉得累），保证1-2个月后，你不仅瘦了，而且绝不反弹！！！！

吃白粉不错！