二十分请教关于心理及思想的问题,答案好的追加

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 19:04:29
我现在一天都不怎么思考问题,有时候坐着就这样呆呆的坐着走神,觉得这个也没必要,那个也没必要,经常给自己找些借口退缩,感觉似乎语言表达能力也变弱了,这样下去真担心智商会变低,失去社交能力,请指点一下,我这是怎么回事,该怎么解决?

没有生活欲望。不知您的年龄和性别。在一个人一生的某个阶段,可能会出现这种情况。可能和生活目标缺失有关。这个世界上有这么一些人,他们要不断得给自己的人生定目标。其实这样做一部在于要获得多少名利,而是要自己充实、有为,有价值感。这种属于迷失方向的失落造成的心境低迷。
  也有一部分人士机械性的、习惯性的劳碌。可能是早期的生活只让他们学会了吃苦,没有教会他们享受生活。他们潜意识认为闲下来是一种罪过、一种资源浪费。殊不知,人生每次长久的劳作之后都需要一段休闲调整。也可能是由于爱的缺失。这种属于生活内容改变适应不好造成的低落。
  还有一部分人是由于生活失意,对生活心灰意冷。
  还有一种属于无所事事型。没有付出的习惯,生活内容单调,没有可牵挂的人。自己又不被人真正关爱。活得无声无色。缺乏激情。
  不知您的原因属于那种?
  但我知道,你的退缩是不正常的。对生活厌倦,疲沓,无兴趣,严重一点会产生自卑、无价值感。
  其实身边值得我们做的事情很多。先从小事做起。比如,先看看你的房间那些地方不如意?试着买些好看的布把自己的床和窗帘都改变一下。把房间精心布置以下。你会突然发现生活中有许多可以作为的地方。然后你会激化下一步做些什么,慢慢提高自己的心劲。走出情绪的低谷。
  还可以约一下朋友,晚上去街舞。不要在乎跳得好不好,旁若无人尽情欢舞。心中郁闷尽消。
  试试吧,会有奇迹出现。

这种情况我也经历过
稍微有点抑郁的情况 对什么都失去了信心 这时候就应该多出去走走 听听欢快的音乐 多接触朋友 和他们说说心里话 钓鱼也可以缓解情绪 要不找点事情做 不要让自己太闲
相信你会好起来的
微笑吧

就像觉得任何事都没有意义。
应该多和别人交流,找出自己可以沉浸到其中的自己爱做的事。
找个吸引自己的点,比如听歌之类的,多想想开心的事,多看些积极的东西。
没什么,只是心情抑郁而已。

比可能是一个比较容易满足的人,而且你处在一个无兴趣期,这个时期大约会持续几个月到一两年不等.
我也曾经有过,但就在这个其间我发现了许多以前没感觉到的东西,多半是关于人心理的,也就是在那个时期我对人心理的判断上升了很多很多,而且当