能不能帮我计算一下半个九寸的比萨，一斤板栗，一个玉米，一个章鱼丸，两个包子，一个面包的热量

怎么和我一样啊，我是超级开心的时候和超级不开心的时候，会拿吃东西来发泄，每次都狂吃很多，而且是把自己关在家里，变看碟片边吃，简直没救了，事后又会后悔，恶性循环吧，自己都控制不住！！！！

帮你算算看：

板栗是坚果类，但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那么富含油脂，但淀粉很高。
在两餐之间当零嘴吃，可以在一定成都上保持体重，但是在餐后吃或者大量吃，对体重保持无益！
100克板栗的热量 345 (千卡)；一斤=500克 ；
所以，1斤板栗的热量=345*5= 1725（千卡）；
1个玉米的热量（就算2两一个吧）= 105 （千卡）；
1个章鱼丸的热量 （这是大致估计的，因为不知道你的鱼丸大小）= 45（千卡）
100克包子的热量是238 (千卡)；
2个包子就算有2两的话，热量 =238（千卡）；

再看披萨
不知道你吃的是什么披萨，一般海鲜和蔬菜口味的热量比较低些；
必胜客金枪鱼沙拉必胜客 1(份) 热量192千卡；
什锦比萨 100(克(g)) 热量270千卡；
必胜客铁板比萨香辣精选必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量264千卡；
必胜客铁板比萨乳酪大会必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量264千卡；
必胜客铁板比萨田院风光必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量208千卡；
必胜客铁板比萨香荤至尊必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量271千卡；
必胜客铁板比萨超级至尊必胜客pizzahut 100(克(g)) 热量238千卡；
mm，你可以大致换算下半个9寸披萨是多少克，对照上面的，就可以知道你所吃掉的披萨的大致热量了。

以后别这么狂吃了，身体是自己的，好身材也是自己的，何必了，我们共勉吧！

你一下子不小心吃了这多东西啊