为什么有些一天就睡4~5小时精神都那么好

我们所需要的睡眠时间是有差异的（跟遗传、体质、心情等都有关系），一般我们认为是8小时左右，可是有些人就需要10小时，而有些人需要4小时来恢复体力精力。当然，短期内，较少的睡眠时间我们身体可以承受，并在适当的时候把缺的觉补回来。

我也不知道，我身边也有这样的家伙，不过眼圈很大

也许是基因遗传