练popin手震左手震不出来是什么原因?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 01:37:35
请各位前辈说明要怎么练习。谢谢。我现在有练哑铃~

先把整个手臂放松,然后将手臂弯曲到胸前,接着让手腕下垂,顺势上提的过程中震动手臂,你要看肩部到肘部的肌肉会迅速突出然后恢复,多练练,我是在韩国学的

右手能震么??....其实左手也一样的,只要你控制好就行了..
每次练习震,先震右手,然后把在右手上的感觉套到左手上,一开始不算明显,不过不要急,慢慢你的左手就会震起来的..........其实就是需要控制力和坚持的训练,你可以的...

左手震不出来?
你是不是跟大多数人一样,平时用右手的频率比用左手多?
如果是,你震不出来就是因为左手用得少,不够灵巧.这个好办,你在左手震的时候多下点工夫,多练习,功到自然成没有什么捷径的!
耐心!坚持!

力没用对位置,