如何保护好自己的眼睛？

经常按摩，但不能不戴眼镜，常看绿色植物，多吃胡萝卜，慢慢调节

你多大岁数了？小的话有机会，成年了的话就难说了，按摩只是缓解疲劳，要想视力恢复正常，目前只有做手术矫正。

不会恢复，你现在是接近高度近视（6.25以上高度近视），应该常戴眼镜，合理用眼，这样才能避免近视加重．

近视恢复的几率非常小。做手术的远期效果不太理想。目前还没有根治的方法，而且眼镜一定要戴。否则度数还会增加。高度近视会引起玻璃体混浊，网脱等等并发症，一定要注意。