如果可以减压

沟通不好。。。是和同事关系不好还是工作时与客户交谈最后使自己不满意？

与同事关系的话。你得把自己融入群体。不要时常孤立自己。乐于放下自己来和别人接触。谈他人感兴趣的话题。注意察言观色。然后再适当突显自己的意见和谈话风格。其实这样以后对工作也有好处的。你想。在大家都在交谈的时候。自己也可以很积极很顺心的发言。而且可以引起共鸣或者带给别人笑声。这不就是在锻炼你的沟通能力吗。语言表述也是需要锻炼的。

是在与客户谈的时候的话呢。这个就要靠你的工作熟悉度做底了。首先要有谈资啊。还有要了解客户。及时的观察客户的脾性。拿捏好了之后再选择自己说话的语气和谈话的技巧。毕竟都是互利的基础上。所以没必要紧张或者担心做不好之类的。你只要抓住他需要这个你的产品或者服务。再用你的话去打动他。不同业务有不同的交谈方式。具体就看你自己思索了。

先克服好你心理障碍吧。乐观看事。乐观面对生活。

首先学会微笑，别人才能给你微笑，首先学会倾听，别人才会倾听你。工作不如意的人很多，不是光你一个，看看身边的朋友，有几个对自己的工作非常满意的？水往低处流，人往高处走，只要你每天都给自己信心，让自己在工作中提高一点点就是进步，还有就是面对现在的工作，不管是多不喜欢，也不要颓废和失望，一定要尽心做好身边每一件小事，因为周边的人都在看着你，是金子总会发光，是千里马总会有伯乐识你，只有做好自己，才能给自己更多的机会让别人看到你，并把机会给你。

一个每天都在痛苦之中挣扎的人，实际上与社会格格不入。

把自己承受的压力先卸掉，才能找到更好的方法。如都怪自己沟通不好，那就是你的问题。既然都是为了工作就应做好自己的事，用适合自己工作状态多与有工作经历的交流。

杜拉斯说，和自己不喜欢的人说话是在强奸自己的舌头。但是，为了你美好的前途，必须要时刻强奸自己的舌头，并且搭配上天使般的微笑，总是你根本就不像对他微笑。

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