UC知道男性健康，中医和男性健康高手救我！有高分！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:38:44
我二十岁男子，仍处。身高181体重140斤，手淫五年，但不很频繁。最近性欲没问题，平时一想就勃，但勃起不坚，且长期无晨勃。阴囊略潮，没有以前紧缩。手脚冰凉，也没精神易疲劳。我是一名学生，记忆力也差了，平时熬夜晚起，锻炼也少了。很着急，是肾虚吗？哪种虚？有没有简单有效的解决办法？请中医专家和男性健康专家帮我！不要粘贴别人的，要有针对性！满意再追加高分！拜托
根据你的叙述,是有点肾阳虚和心脾虚的征兆了.但你才20岁,还是少吃补药的好.给你个食疗的方子,每周一次:巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,党参10克,炒枣仁6克,远志10克,元肉15克,猪骨150克煲汤喝。
平时可喝点大枣龙眼薏米粥. 常吃山药、莲藕、韭菜、狗肉、虾、松籽、牛奶等食物。
手淫不是很频繁对身体影响不大,主要还是要少熬夜,起居规律,加强锻炼,特别是锻炼腰腹力量.锻炼是最好的进补.
食疗配合上规律的起居适度的锻炼，相信这个冬天过后你会重新变回到蓬勃阳光的朝气男孩。
肾阳虚！
没事啦。。手淫不要太频繁，一星期一两次没问题的。。
别看网上说什么肾虚之类的，心理调节很重要啊。。。看你主要是太累了，注意休息就会好的。。