上半身肥怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 17:03:13

方法：早饭照吃，中饭减半，多吃水煮菜，少吃油腻，晚饭以水果或喝汤代替，每天晚上跳操2个半小时（很有效的哦）

这个方法很有效的~~
加油啊~~！

饿

减肥 的同时搭配好衣服

俯卧撑．．．应该比较游泳．