急求大量早餐食谱!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 22:40:56
男朋友常常要出去应酬,我每天都为他做早餐,平时汤水也很足,我现在想要更加多的营养早餐食谱!
要求:每天早上要有粥或者麦皮,加面包,不要速冻食品,不要冲调食品,要健康,不能太甜,太油。

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