怎样跳健美操有动感

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 17:38:37

我看老师和部分同学跳健美操的时候很有弹性，就像脚底有弹簧一样。看上去很有动感，很精神。
而我虽然动作能连得起来，但跳的感觉特别僵硬。
对于初入门的人来说，怎样才能跳出动感？
大家帮帮我吧，谢谢。

错误
我就是教学生健美操的,健美操的动感来自膝盖的弹动,我们教学生
一般都是先在原地弹动,把感觉找到,再两拍一动,把弹动的动作做出来,
最后再加快,一拍一动,就有动感了

多多加强自己的柔韧性练习。

这个哥强项，只要你能喊，瞎跳就成，别人都会说你跳的好，
我在健身房玩的时候，认识那里的教练告诉俺的，
瞎喊乱跳不要管别人

做动作要抬脚，不能定在地上